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The Blog of Eleclan

食材腊肠要选好的 千万不要那种带机械粉碎暗黑肉的

eleclan(eleclan)


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(#15993865@0)
Last Updated: 3-9
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 😂吐血推荐 减肥大餐demo版 -eleclan(eleclan); 3-9 {1318} (#15993777@0) +3


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    • 最健康的和最不健康的食物拼到一起了。 -rustalk(亚历山大); 3-9 (#15993783@0) +3
      • 你回贴太快太猛，我还来得及解释😄 -eleclan(eleclan); 3-9 (#15993787@0) +2
    • 不好不好不好吃。芦笋焯水拌胡椒酱油就行了，香肠蒸米饭上香香。。费劲炒半天，油腻还长膘 😂 -naidanac(劳者); 3-9 (#15993791@0) +1
      • 你不懂，所以你越骑车，肚子却越来越大 -eleclan(eleclan); 3-9 (#15993796@0) +2
    • 官宣答案，国移想问题，特爱直线思维，油汪汪的菜，必须增肥，咋能减肥呢？这是典型的只知其一不知其二，食物必须提供热量，否则就不叫食物，主动挨饿是减不了肥，只要被动挨饿，长期被迫得不到补充，比如饥荒或集中营。人廋了，也垮了 -eleclan(eleclan); 3-9 (#15993815@0) +3
    • 这个菜我也经常做，很喜欢🥰 -wandanla(MCGA); 3-9 (#15993824@0) +2
      • 握个手🤝 -eleclan(eleclan); 3-9 (#15993833@0) +1
    • 首先，合格的减肥餐必须还是个餐，得好吃，不好吃得那是减肥药，就跟补习班钢琴班似的，娃要是对那玩意没兴趣，师资力量再强也白搭。好吃得热餐，必须得有点油。这个菜，炒菜没放油，全是腊肠自身得油，重量约5克 -eleclan(eleclan); 3-9 {221} (#15993840@0) +2
      换句话说，油得部分，热量仅为50卡路里左右。甚至不必单列计算，因为可以跟腊肠算一块。一根腊肠200卡，3根600卡，芦笋得热量可以忽略不计，菜没放油，没放盐，完全是食材本身得油和盐，这跟空气炸锅得概念一模一样，是健康饮食得重要标志
    • 一餐一大盆600卡路里，两个人分，还有色拉和鲜榨蔬菜汁，热量可以忽略不计，没有米饭，也就是，吃得很饱很饱一个人才摄入300卡热量，而且口味很不错，有啥比这更利于减肥呢？ -eleclan(eleclan); 3-9 {126} (#15993851@0) +1

      从吃饭就能看出很多问题，解决问题得思路，归根到底是数学，摄入热量大于所需热量，增肥，反之，减肥，就那么简单，减肥有啥难得呢？
    • 食材腊肠要选好的 千万不要那种带机械粉碎暗黑肉的 -eleclan(eleclan); 3-9 {397} (#15993865@0) +2
      • 哪里买的到？ -**🐎; 3-9 (#15993977@0)
        • TNT -eleclan(eleclan); 3-9 (#15994003@0) +3
      • 我家的腊肠是手工切的肉，自己灌的肠，绝对安全😂 -hyg(泠泠七弦上); 3-10 (#15994348@0) +2
        • 没有绝对的事情，肉里有药物残留 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 3-10 (#15994372@0) +1
          • 不能这样想问题的，这样想没法活的。什么事情都是差不多就行了 -hyg(泠泠七弦上); 3-10 (#15994398@0) +2
            • 差不多不等于绝对 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 3-10 (#15994404@0)
              • 较这真说明你太闲了😂 -hyg(泠泠七弦上); 3-10 (#15994525@0) +2
                • 这叫严谨 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 3-10 (#15994562@0)
                  • 这叫抬杠 -littlesquirrel(贪吃的松鼠); 3-10 (#15994624@0) +3
                  • 一家人家生了一个男孩，合家高兴透顶了。满月的时候，抱出来给客人看，大概自然是想得一点好兆头，。。。。一位说：‘这孩子将来是要死的。’ 他于是得到一顿大家合力的痛打。 -ff2021(码农闰土); 3-11 {439} (#15996755@0) +1

                    出自，鲁迅《立论》：

                    “一个说：‘这孩子将来要发财的。’他于是得到一番感谢。
                    “一个说：‘这孩子将来要做官的。’他于是收回几句恭维。
                    “一个说：‘这孩子将来是要死的。’他于是得到一顿大家合力的痛打。

                    “说要死的必然，说富贵的许谎。但说谎的得好报，说必然的遭打。你……”
                    “我愿意既不谎人，也不遭打。那么，老师，我得怎么说呢？”

                    “那么，你得说：‘啊呀！这孩子呵！您瞧！多么……。阿唷！哈哈！hehe！he,hehehehe！”

        • 👍 -eleclan(eleclan); 3-11 (#15996730@0) +1
    • 天气暖和了，开始减肥，只是每次去TNT， 免不了买一堆熟食。 -ff2021(码农闰土); 3-11 (#15996737@0) +2
      • 🤝，哈哈哈，的确如此 -eleclan(eleclan); 3-11 (#15996783@0)

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