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瑞秋美食 之 蟹粉蛋

 
来加拿大,吃不到大闸蟹了,个么,我就学古人,做了一碗蟹粉蛋。
说是蟹粉,实际上是用蛋清为蟹肉,蛋黄为蟹粉,佐以醋姜,吃起来倒挺有蟹粉的感觉。
此菜是不是属于上海菜,不清楚,但上海人应该不会陌生吧。
 
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旧时,物质贫乏,人们常以其他简单素食代替昂贵的山珍海味。最有名的当数金圣叹的狱中遗嘱了:“吾儿,花生与豆腐干同嚼,有火腿味。”余少时,家中长辈有好食大闸蟹者,常嘱端坐一旁,分蟹股几枚。余必待长者食毕,方端醋碟独自以蟹股沾之,至蟹股肉尽,仍将醋碟舔食不忍弃也。或江南食蟹多以醋姜糖拌以佐之,于余脑海中,蟹味当以此为正宗,故此味蟹味蛋便以此为基础炮制。至于其他地方的食蟹方式,余于80年代中期初访普陀仙山,曾满岛不觅一碟醋,甚是惊诧,当时如何吞下,其滋味已不复记忆。(以上内容选自网络)
 
原料:鸡蛋(全蛋以及部分蛋白蛋清分开,其实最好用鸭蛋啦),姜(比平时烧菜多一些),镇江醋,糖,盐,油,葱花,鸡精(可选)。
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制作过程:
1、姜剁碎,越细越好,倒入空碗中,加醋、糖至喜欢的口味,搅拌均匀。
2、锅内放油加热,蛋清打好,倒入锅中翻炒至成形,加少许盐,再炒去一些水分后,捞起备用,这就算蟹肉咯。
3、锅内加油,将蛋黄打好放入锅内翻炒,加入一半的“1”,翻炒至成形,水分越少越少,放入打好的全蛋,翻炒,接着放入“2”,倒入其余的“1”,翻炒片刻后起锅。
4、撒上葱花。
 
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TIPS:
1、在起锅前可以加适量淀粉勾芡,如果你喜欢的话。
2、蛋黄一定要炒得干一些,最好用勺子轻轻碾碎一部分,吃起来会有粉粉的感觉,更象蟹粉哦。
3、一定要用镇江醋,不然味道不好,其他调料根据自己口味调整。
4、姜也是这道菜的一个关键,要稍微放多一些,而且要剁得越细越好,不然影响口感,如果剁不了,用搅拌机稍微搅一下,嘿嘿。
5、俺做的时候,分三个部分,蛋黄、蛋清、还有全蛋,如果你不怕麻烦就和我一样吧,这样做出来的菜肴效果更好哦。
 
今天是小年夜,祝大家春节愉快。祝国内遭遇雪灾的同胞出入平安。
 
 
 
 
 
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 瑞秋美食 之 蟹粉蛋
    • 好像都闻到香味啦,为什么叫XIE粉蛋呢?原料里面好像没有XIE 粉的?
      • 这个嘛就是这个菜的神奇之处了,你回头试试看,很好吃哦。冒充蟹粉,很象哦。
        • 这样呀,嘿嘿
        • 我只有老陈醋,今天去买镇江的
          • 好滴,镇江醋是俺滴最爱之一。
      • 我们管这道菜叫赛螃蟹,比蟹粉蛋"less misleading"... hehe, just kidding la... nice dish!!!
        • 呣,叫赛螃蟹
    • 好好好!!!这个我一定要试试。太感谢了:)
      • 没吃过?好好吃吃,在每个没有螃蟹的季节,我都是用这种方式来解馋滴。嘿嘿。
        • 吃过的,只是没想到做法这么简单。这次是非试不可了,呵呵。
    • 嗯,小时候老妈做过,粉好吃,特开胃。
      • 俺也是以前俺妈做给俺吃了以后才知道,蟹肉粉还可以这样冒充滴。:)
    • 眼泪都飙赛出来!
      今晨致电国内家姐,适逢举家团聚之时,遂告之席间有几道我朝思暮想的菜,其中就有大闸蟹。今天瑞秋的这道蟹粉蛋再度对俺柔软的心灵实行了冲击,让俺叹人生无常,岁月似水,唉!"不提了,一提起眼泪汪汪。。。"
      谢谢美女厨师的贡献,也赞叹这次漂亮的排版,和娓娓道来的故事,谢谢了!
      • 天呀,空中TISSUE PAPER一张,嘿嘿,兄长新年快乐啦
        • 再来几张
          • 另外几张要给瑞秋姐她们留着,嘿嘿
            • 哈哈,小松鼠真是贴心。春节快乐哦。
      • 你有多久没吃到大闸蟹啦?你倒是忍得住的,我就这次冬天没吃,就很难受了呢。以前在上海的时候倒不觉得有什么。
        • 有好几年了,上次回国是夏天,就没捞到个吃。不过我发现这里的蓝蟹可以做毛豆炒毛蟹,也有点象的。
          • 差远了呢。不够肥不够鲜。你知道的呀,大闸蟹该用清蒸的,原汁原味都在里面,加了其他都把它的精华给毁了。不过现在好的大闸蟹难买。
          • 应该是炒年糕和毛豆,一级棒
            • 对啊
      • 想起两日前某人掷地有声地说:”我从来不灌水!“好嘛,今天SJ飙泪的着都出来了,嘿嘿。
        • 哪来的水份?都是眼泪啊
          • 想来这位哭出来的不是水,全是盐。
      • 在广州这个季节还有大闸蟹?
        • 广州?
    • 看的我好俄, 我现在就回去做一盘吃
      • 嗯,这个方便的很。:))
        • 做了一下,不错好吃!
          • 真想尝尝你做的。
    • 你可真棒啊!回家做去!
      • 注意TIPS里说的哦。:))
        • 放心吧,我最喜欢这种菜了。难度不那么高,不像那个凉皮!:))) Happy New Year !
          • 多伦多有卖鸭蛋吗,这个最好用鸭蛋做,我用的是鸡蛋啦。
            • 鹅蛋更好, 最好阉一下, 蛋白老了更象蟹, 放点姜末
              • 看来你是行家:))
    • 瑞秋怎么会这么勤快呢,不要表现太好了吧,你把别人都给比下去了怎么行
      • 哎呀,美食坛子里那么多高手呢。俺只是抛砖引玉啦。
    • 做得不错啊, 加小红花一朵! 另:友情提示, 鸡蛋多吃不利健康, 若想吃正宗大闸蟹请到木匠处订购, 数量有限,欲订从速
      • 给小红花还不如直接奖励大闸蟹呢。:))
        • 9494
        • 冬天可没有啊. 温哥华蟹冒充一下行不
          • 嗯~个么,只要退而求其次啦。不过温哥华蟹和大闸蟹比较,太粗了。
    • 我的做法是蛋黄蛋清不分开,不加葱,但加生姜末子,炒一会儿再加点醋就成了。 我想是否可以加白醋,那样颜色更加好看,不会黑乎乎的。
      • 炒这个用镇江醋好吃,白醋没有那种香味,味道也不浓。俺做的时候分三个部分:蛋黄、蛋白、全蛋。这样炒出来更好看些吧。做这个菜,生姜是一定要放的,而且要多些,才有味道。葱花可加可不加,加了香点好看点咯。
    • 我们叫“赛螃蟹”,做法类似。不过很想试试你的做法。
      • 这个名字我听过,楼上也有个同学这么说。各地叫法不同,但是味道都很美~~~ :)
    • My way: 生姜末子+镇江醋 放在蛋上使分钟, 使味道渗入,然后在炒
      • 嗯,也不错,不过作用不大吧,蛋本身就很容易吸收味道,何况这道菜里部分蛋黄需要碾碎了才好吃,整体吸收佐料的面积非常广泛。不像一些肉啦海鲜之类的。:))
    • A easier way is using whole egg without blending. One time stir fry, similar looking, easy?
      • 本来已经写好了给你的回帖,但是现在又不想给你看了。
      • you're too laze, how dare you short cut cuisine procedure. A little bit difference could cause totally bad taste.
    • looks so yummy, i will try it today.
      • 祝你成功。
    • 糖醋蛋炒蛋?
    • 请教LZ, 加醋比例如何才适当? 俺曾尝试多次, 唯因醋的多少掌握不好分寸. ...
      • 这个挺难说的,个人口味不一样,俺的是6个蛋,大约30ml-35ml的醋。
    • 不错,一试就灵。用了5个蛋分开蛋黄蛋清,再用一个全蛋,另外用我的magic bullet blender打姜真是个好办法,几秒就碎的一塌糊涂。呵呵,不错的recipe,多谢rachel啦
      • 谢谢你告诉我。我很开心。:))
        • 那就顺便请教一下baking dish用什么的好?厚厚的玻璃的还是沉沉的铁一样的?一般能经受多少温度啊?上次我用烤牛排放在做cake的pan里,开到broil后,pan都有点变形了,咳咳。。 还有
          上次你的酥皮奶汤的红色碗是在哪里买的啊?我在canadian tire看到有类似的一套4个,就是小点,是和你一样的么? 多谢。
          • 这个说不准,烤牛肉和鸡翅鸡腿之类的,我就直接放在烤箱的架子上烤,下面放个铁盘用来盛滴油。我也用过铁的,
            你说的酥皮奶汤的红色碗,我买的就是一套,不过不止小碗,还有带盖子的两个大的象砂锅一样的,还有一个类似缸一样的东西,这套就是用来放烤箱烤的容器,有时烤蒜香骨我就用那个缸。
            • 谢谢。
    • 妹妹,我今天也买镇江香醋了,我也试试。:)
      • 好呀好呀,希望你会喜欢哦。