×

Loading...

长寿85%要靠后天保养,决定长寿的因素中,遗传只占15%,85%要靠后天(zt)

本文发表在 rolia.net 枫下论坛人到底能活多少岁呢?
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》认为,人至少要活到100岁,如《素问?上古天真论》里说:“尽终其天年,度百岁乃去。”
另外,《尚书》又提出“一曰寿,百二十岁也”,即活到120岁,才能叫做活到了应该活到的岁数。
哲学家王充提出:“百岁之寿,盖人年之正数也。犹物至秋而死,物命之正期也。”
晋代著名养生家嵇康认为,“上寿”可达百二十,“古今所同”。
  
现代科学也通过各种缜密的推理,算出了人类的自然寿命,其结论与我国古代医学的见解非常相似。常见的推算方法主要有以下3种:
  
一是生长期测算法。哺乳动物的最高寿命相当于其生长期的5~7倍,人的生长期为20~25年,因此人的自然寿命应当为100~175岁。
  
二是细胞分裂次数与分裂周期测算法。哺乳动物寿命是其细胞分裂次数与分裂周期的乘积,人体细胞自胚胎开始分裂50次以上,分裂周期平均为2~4年,因此人的自然寿命应为120岁左右。
  
三是性成熟期测算法。哺乳动物的最高寿命相当于性成熟期的8~10倍,人在13~15岁左右性成熟,因此人的自然寿命应为110~150岁。
  
总之,无论用哪种方法推算,人的寿命都应该在120岁之上,但是我们现在的人均寿命仅为70岁左右,与自然寿命差了至少50年。
那么,究竟是什么夺走了我们本应好好活在世上的这几十年时间呢?这个问题值得人们深思。
  
长寿85%要靠后天保养
  
长期以来,人们认为遗传基因是长寿最主要的因素,但长寿科学研究专家发现,在决定长寿的因素中,遗传只占15%,85%要靠后天努力。
  
中医理论也认为,元气是维持生命的根本动力,父母给孩子的先天元气虽然对寿命有所影响,但真正要想长寿,还在于后天对元气的维护。
(ZT)更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
Report