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枫下家园
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美食天地
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请问有没有坚持素食的朋友?能否谈一下体会,如果没有动物类食品如肉和乳制品的摄入,(可以吃鸡蛋),有没有缺乏营养的情况出现?谢谢!
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lepapillon
(Le Papillon);
9-9
(#16271663@0)
庙里和尚不都是胖胖滴?呃,他们不一定吃素。
-
troyd
(老陈);
9-9
(#16271671@0)
吃油炸货也可以发胖。。印度人很多
-
lepapillon
(Le Papillon);
9-9
(#16271674@0)
+1
自然而然就好,刻意的改变容易出问题
-
xiaozuiba
(老牌铲屎官);
9-9
(#16271725@0)
胖不一定代表不缺乏营养,有很多胖人吃很少但瘦不下来,是因为身体没有足够的能量把废料排出体外。
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venus
(处处闻啼鸟);
9-10
(#16273201@0)
+1
素食引发癌症
-
xiaozuiba
(老牌铲屎官);
9-9
{1141}
(#16271723@0)
+2
啊?这个不一定是素食造成的吧?
-
lepapillon
(Le Papillon);
9-9
(#16271733@0)
打疫苗的。
-
dotcomlive
(秋);
9-9
(#16271734@0)
我天生吃素到现在 … 各项指标正常 曾经 B12 有些低, 服用了一些 B12 就好了
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datura
(带刀山贼);
9-9
(#16271736@0)
一出生断奶就吃素?历害
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grainsw
(两只小猪之神勇小白鼠);
9-9
(#16271739@0)
素食容易增肥
-
eleclan
(eleclan);
9-10
(#16273209@0)
我2012年开始纯素一年半(肉蛋奶鱼全不吃),结果体检的时候就营养不良了,就放弃了。营养不良是一方面,更麻烦的是吃饭本来是一个基础需求,吃素就把这个本来不该复杂的问题变得超级复杂,普通饭馆也去不了,吃个饭就很困难,时间长了以后看见绿色的草都觉得像是食物……
-
venus
(处处闻啼鸟);
9-10
(#16273215@0)
+1
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大馄炖
下班换个地继续上班🤣,烫面素菜包子吃完了
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