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枫下家园 / 医药保健 / 我刚刚学会“刷牙” -camp(大本营); 2013-11-11 {1301} (#8461858@0)

我的教训是：１）无论刷牙多仔细，都别忘了用牙线；２）刷牙不要太用力。。。另外，７分钟是不是夸张了点 -thisummer(特立独行的猪); 2013-11-11 (#8461872@0)

手笨，学不会用牙线咋办？ -2841999(四友); 2013-11-11 (#8461891@0)

上机器 -w4b(Watch for Beauty); 2013-11-11 (#8461901@0)
你可以买带支架的那种牙线，我父母也用不好线的，我每次回国给他们带好多包那种一个个有小架子的，他们用得很好。我在公司也用这种，方便些，不用龇牙咧嘴的。：） -daydayup88(daydayup); 2013-11-11 (#8461906@0)
我起初也很抵触牙线，毕竟前面几十年都没用过。但为了给孩子树立榜样，慢慢就习惯了 -thisummer(特立独行的猪); 2013-11-11 (#8461907@0)

请问，用牙线，最后面的大牙怎么办？觉得放不进去啊？ -huanhuan4(huanhuan); 2013-11-11 (#8462722@0)

试试带支架的牙线。另外下次洗牙时请助理指导示范，一定要现场操作几次 -thisummer(特立独行的猪); 2013-11-11 (#8462941@0)

我觉得还是那种家用的洗牙机水枪好使，开到最大马力。 -ysysning(樱桃三果); 2013-11-11 (#8461917@0)
偶的经验是：保护牙齿，刷牙占三成，牙线占7成。。。尤其是齿与齿之间很紧密的情况下。。。 -redsky(忧伤苹果很迷糊); 2013-11-11 (#8461936@0)
庸医误人啊，７分中，也不怕牙铀给磨损没了，上牙医学会网看video，很简单 -ddtt(0fen); 2013-11-11 (#8462212@0)
推荐Philips Sonic Care (家用) + Waterpik (家用) + Floss Pick(随身带)
-aloha2u(工夫茶); 2013-11-11 (#8462613@0)
牙齿清洁要 3-3-3：饭后或吃东西后在3分钟之内刷牙；每次刷3分钟；每天早中晚刷3次。 -worldy(worldy.ca); 2013-11-11 (#8462875@0)

这3分钟，牙医建议过，难做到。另外还说沉积物下牙居多不好刷，要下功夫，这回有体会了。 -camp(大本营); 2013-11-13 (#8464878@0)

这个5分钟的如何使用牙线视频有帮助，试一下。每次用45公分的牙线，过长了吧，大家是怎么用的？ -camp(大本营); 2013-11-13 {319} (#8464945@0)

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